Autumn Macrobiotic Cooking Workshop

EN: Join Ana Paula Dias for a practical macrobiotic cooking workshop focused on supporting your body as we transition into autumn! Centered on the theme "Late Summer, Earth Element," you will learn how to use seasonal ingredients and prepare balanced meals in a cozy small group. It is a wonderful way to explore plant-based cooking and a mindful relationship with food. Advance confirmation is required, and after the workshop, you can also join a separate seaside circular-dance session with Isabel Pinto! __________ PT: Junte-se a Ana Paula Dias numa oficina prática de cozinha macrobiótica dedicada a apoiar o corpo na transição para o outono! Sob o tema “Verão Tardio, Elemento Solo”, vai aprender a utilizar ingredientes sazonais e a preparar refeições equilibradas num ambiente acolhedor de pequeno grupo. É uma excelente forma de explorar a culinária de base vegetal e uma relação mais consciente com a comida. É necessária confirmação antecipada e, no final, pode ainda juntar-se a uma sessão de danças circulares à beira-mar com Isabel Pinto!