Stress relief Class

Ein ruhiger, sicherer Ort, um abzuschalten, das Nervensystem zu regulieren und wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten. Durch sanfte Bewegung, Atemübungen, erholsames Yin Yoga und somatische Praktiken lösen Sie Spannungen, entspannen tief und finden zurück zu Ausgeglichenheit und Leichtigkeit.