PowerGlutes & FitChallenge

EN: Get active outdoors with two free group fitness sessions in the green surroundings of Jardim das Grutas. Part of the European Week of Sport, the morning begins with PowerGlutes, followed by a FitChallenge session designed to keep participants moving and engaged. Both activities will be led by personal trainer Gonçalo Castanha. The event offers an accessible opportunity to exercise in a relaxed outdoor setting and join the local community in celebrating an active lifestyle. __________ PT: Comece o dia em movimento com duas sessões gratuitas de exercício em grupo no ambiente verde do Jardim das Grutas. Integrada na Semana Europeia do Desporto, a manhã começa com PowerGlutes, seguindo-se uma sessão de FitChallenge pensada para manter os participantes ativos e envolvidos. Ambas as atividades serão orientadas pelo personal trainer Gonçalo Castanha. O evento proporciona uma oportunidade acessível para praticar exercício ao ar livre e juntar-se à comunidade local na celebração de um estilo de vida ativo.