LOT - Lido Outdoor Training

O LOT – Lido Outdoor Training é uma experiência de treino ao ar livre na Madeira que combina exercício físico, energia de grupo e paisagens únicas junto ao mar. As sessões têm cerca de 45 minutos e são baseadas em circuitos que misturam força e cardio, adaptadas a todos os níveis de condição física. Cada treino é dinâmico, motivador e conduzido por instrutores qualificados que garantem acompanhamento e progressões individuais. Mais do que um treino, o LOT é uma comunidade que promove saúde, bem-estar e conexão entre pessoas, muitas vezes terminando com um mergulho no mar para completar a experiência.