Série de eventos

Stress Relief Class

Sobre esta série

Um espaço tranquilo e seguro para relaxares, acalmar o teu sistema nervoso e reconectares contigo próprio. Através de movimentos suaves, exercícios de respiração, yoga restaurativa e práticas somáticas, vais libertar a tensão, relaxar profundamente e voltar a sentir equilíbrio e leveza.

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