Underwater rock running!

Vamos encontrar-nos na terça-feira às 6pm na praia de PDS – no lado direito aberto virado para o oceano – para um pouco de underwater rock running! Preveja cerca de 1.5 horas para: - Introdução à apneia e técnica de mergulho livre - Formação de duplas e entrada na água Vai precisar de: - Óculos de natação transparentes, idealmente cobrindo também o nariz - Roupa térmica, camisola ou fato de mergulho – com temperaturas amenas a partir de 21°, roupa térmica é mais do que suficiente - Opcional: sapatos de natação e luvas. AVISO LEGAL: Não sou treinador nem instrutor certificado. Tenho apenas certificação de mergulho livre AIDA 3.