Silvia Shiva Yoga - Aerial Wing

Este estilo tem sido para mim um novo e entusiástico conceito de ioga, capaz de conjugar uma disciplina tradicional com uma prática mais modernizada através do uso de tecidos firmes e resistentes. O baloiço (rede) é utilizado para apoiar o corpo durante as posturas e ajuda a alongar melhor contra a gravidade. Ao praticar Wing Yoga, é possível alcançar benefícios únicos.