FEMME SENSUAL FLOW · FRIDAY HEELS FOCUS

Der Unterricht am Freitag legt einen stärkeren Schwerpunkt auf die Grundlagen und Choreografie des Heels Dance und verbindet Technik, Sinnlichkeit, Musikalität und ausdrucksstarke Bewegung. Wir erarbeiten die Grundlagen des Tanzens auf High Heels: Haltung, Balance, Gewichtsverlagerung, Walks, Linien, Drehungen, Body Waves, Übergänge und Kontrolle – stets mit progressivem Aufbau der Bewegungen und mit Fokus auf Körperbewusstsein und Selbstvertrauen. Jede Stunde entwickelt sich hin zu einer Choreografie, die es dir ermöglicht, die Technik in die Praxis umzusetzen und gleichzeitig Musikalität, Fluidität, Weiblichkeit und deinen ganz persönlichen Stil zu erkunden. Elemente aus Floorwork, Chair Dance und Burlesque werden ebenfalls in die Choreografie einfließen und ihr Struktur, Charakter und unterschiedliche Ausdrucksformen der Bewegung verleihen. Das Ziel ist nicht, wie jemand anderes auszusehen oder „perfekt“ zu tanzen, sondern sich im eigenen Körper wohler zu fühlen, sich mit mehr Intention zu bewegen und deine eigene Präsenz und dein Selbstvertrauen zu entfalten. Technik zuerst. Choreografie danach. Ausdruck von Anfang bis Ende. Offen für unterschiedliche Niveaus, wobei die Bewegungen bei Bedarf angepasst werden. Was mitzubringen ist: bequeme Kleidung, High Heels, in denen du dich beim Bewegen sicher fühlst, Knieschoner, Wasser und ein Handtuch. Freitags · Femme Sensual Flow Heels Foundations · Technik · Choreografie · Selbstvertrauen