Madeira Yoga Exp

A Félicie, da Madeira Yoga Exp, ensina Vinyasa com foco no alinhamento. As suas aulas incluem sequências dinâmicas com atenção ao modo e à razão do movimento do corpo, utilizando princípios de anatomia funcional para ajudar a mover-se de forma mais consciente, desenvolver força sem tensão e ganhar mobilidade. A prática mantém-se enraizada nos valores essenciais do yoga e integra exercícios de pranayama e momentos de foco profundo. Cada aula é uma oportunidade para explorar a inteligência do corpo.