Align & Flow Yoga

🌿 Align & Flow Yoga im Yogaflow studio in Ajuda Du bist herzlich eingeladen zu unserem wöchentlichen Yoga-Kurs für gemischte Level in einer kleinen Gruppe, der angepasst ist, um sowohl Grundlagen als auch Optionen für Fortgeschrittene zu bieten. Align & Flow ist eine vielseitige Mischung aus Iyengar, Ashtanga und Yin Yoga – eine Fusion aus Ausrichtung und dynamischem Vinyasa mit einer meditativen, interozeptiven Note. Etwas vorherige Yoga-Erfahrung ist von Vorteil, aber nicht erforderlich.