Série de eventos

Align & Flow Yoga

Sobre esta série

🌿 Align & Flow Yoga no Yogaflow studio na Ajuda Está convidado a juntar-se à nossa aula semanal de Yoga para níveis mistos em pequenos grupos, adaptada para oferecer opções de base e intermédias. O Align & Flow é uma mistura eclética de Iyengar, Ashtanga e Yin Yoga, uma fusão de alinhamento e vinyasa dinâmico, com um toque meditativo e interocetivo. Alguma experiência prévia de Yoga é recomendável, mas não obrigatória.

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